Xông hơi hồng ngoại hay xông hơi bằng tia hồng ngoại (Infrared sauna) là hình thức xông hiện đại đang trở nên phổ biến hiện nay, bằng cách sử dụng dải ánh sáng chiếu sâu vào da, làm cơ thể nóng lên và toát mồ hôi, cải thiện tuần hoàn máu, thúc đẩy tái tạo tế bào mới. Khi xông trong phòng, khách hàng có thể ngủ trực tiếp tại sàn. Xung quanh hang được ốp gỗ thông mùi thơm nhẹ, đem lại cảm giác dễ chịu. Loại phòng này sử dụng hệ thống đèn nhiệt hồng ngoại, tạo ra tia hồng ngoại. Tia hồng ngoại là một loại tia điện từ có bước sóng dài hơn ánh sáng nhìn thấy. Tia hồng ngoại có thể xuyên sâu vào da và các mô. Nhiệt từ tia hồng ngoại này giúp cơ bắp giãn ra để giảm đau nhức, cải thiện tình trạng đau đầu, đau răng, hỗ trợ sản sinh các tế bào miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón…